Hur går jag ned i vikt? Lyckas inte…januari 21, 2026Frågor och svarHejsan, Jag är 62 år och väger 83 kg och är 164 sm lång. Jag försöker gå ner i vikt då mitt värde för fasteblodsocker ligger lite högt men är…Läs mer
Vilket midjemått bör man ha som äldre kvinna?december 10, 2025Frågor och svarHej Kerstin, Tack för att jag fick lyssna på dig. Det var så givande. Tyvärr kom jag inte åt att ställa min fråga. Den gäller midjemått och vikt. Jag känner…Läs mer