Blogg – Leva Väl

Artiklar om livsstil och hälsa

Leva Väls kokbok med hälsosamma recept

april 20, 2026

Leva Väl har fått en egen kokbok! I början på april (2026) delade vi för första gången vår nya kokbok, 50 sidor, med recept och foton på lättlagade och hälsosamma middagar, efterrätter och brödlimpor. Vi skickade ut kokboken tillsammans med vårt nyhetsbrev till alla prenumeranter. (Skriv upp dig som prenumerant här om du inte…

Läs mer

Magbesvär utan känd orsak

februari 19, 2026

Kronisk värk och Migrän, Oro och Ångest, Spänningar, Stress och återhämtning

Har du återkommande ont i magen utan att veta säkert vad det beror på? Många gånger kan den exakta orsaken till magvärk vara svår att hitta till en början. Dessutom kan symtomen variera från en dag till en annan, även när magvärken fortsätter. Ena dagen kanske värken känns som ett sugande, brännande och svidande…

Läs mer

Bosse har levt med typ 1-diabetes i över 70 år

januari 22, 2026

Diabetes, YouTube-videos

Strax före jul träffade vi (Kerstin Brismar och Anna Brismar) Bo Holmberg, som är en vän, f.d. kollega och diabetes-patient till Kerstin. Bosse är unik i det faktum att han har levt i över 70 år med diabetes typ 1 och har lyckats behålla en god hälsa och en positiv inställning till livet, trots…

Läs mer

Falskt AI-genererat inlägg på Facebook

maj 21, 2025

Aktuellt

Sedan några veckor sprids ett eller flera falska AI-genererade inlägg på Facebook som visar en video där man har manipulerat Kerstin Brismars röst och mun för att sprida falska påståenden, bl.a. ett falskt påstående om att Metformin skulle vara farligt och att man istället ska använda deras preparat eller ett nytt dyrt läkemedel (Glucofort)…

Läs mer

Fastans centrala roll för hälsan

mars 5, 2025

Hälsosamma vanor, Kost för hälsan

Fasta har otroligt många hälsofördelar. Fasta definieras som att man inte äter något alls, alternativt en mycket liten mängd kalorier, under en begränsad tidsperiod. Tidsperioden under vilken man fastar kan variera från timmar till dagar och veckor. Till exempel i tredagarsfastan får man inte äta alls under tre dagar i sträck, medan man med…

Läs mer

Tinnitus – känslighet, stress och triggers

april 10, 2024

Spänningar, Stress och återhämtning

Tinnitus är ett ljudfenomen som många människor har upplevt. Fenomenet kan vara kortlivat, såsom efter en konsert eller kväll ute på ett pub eller klubb där det spelats hög musik. Man upplever då att det ringer i öronen eller susar i huvudet när man kommer hem och ska sova, ibland även någon dag efteråt…

Läs mer

Tecken på att du är på väg in i utmattning

november 17, 2022

Stress och återhämtning, Trötthet och Utmattning

Att drabbas av utmattning är ofta en omvälvande livshändelse, som inte bara påverkar personen i sig utan även närstående. Från att ofta ha varit en person som haft stor kapacitet, hög aktivitetsnivå och stark drivkraft får personen svårt att utföra vardagliga sysslor. Symtomen kommer dock inte över en natt utan föregås vanligtvis av en…

Läs mer

Hur vår livsstil påverkar hälsan och åldrandet

september 21, 2022

Demens, Diabetes, Hälsosamma vanor, Hjärt- och kärlsjukdomar, Högt blodtryck

Världens befolkning blir äldre men också sjukare Enligt WHO:s och FN:s prognos kommer framför allt andelen äldre i världens befolkning att öka, medan andelen unga och medelålders förväntas minska på grund av sjunkande fertilitet under kommande tre decennier. I dag är var tredje amerikan över 68 år. Om 30 år förväntas 20 procent av…

Läs mer

Artiklar om livsstil och hälsa

Leva Väls kokbok med hälsosamma recept

Magbesvär utan känd orsak

Bosse har levt med typ 1-diabetes i över 70 år

Falskt AI-genererat inlägg på Facebook

Fastans centrala roll för hälsan

Tinnitus – känslighet, stress och triggers

Tecken på att du är på väg in i utmattning

Hur vår livsstil påverkar hälsan och åldrandet

Om Leva Väl

Senaste bloggartiklar

Leva Väls kokbok med hälsosamma recept

Magbesvär utan känd orsak

Bosse har levt med typ 1-diabetes i över 70 år

Falskt AI-genererat inlägg på Facebook

Fastans centrala roll för hälsan

Tinnitus – känslighet, stress och triggers

Kontakt

Social media

Sök på hemsidan