Välkommen till Leva Väl, en livsstilsplattform med inspiration och kunskap för att DU ska må så bra som möjligt idag och i framtiden.
Söker du information om något speciellt? Skriv ditt sökord i sökrutan här under eller bläddra i menyn.
Senaste nytt
Kerstins nya bok
Kerstin Brismar har nyligen kommit ut med boken ”Kost – Hälsans hörnpelare” (Bokförlaget Stolpe). Här berättar hon om goda kostvanor för din hälsa, utifrån både patienterfarenhet och forskning. Boken innehåller även kapitel av andra kostexperter. (Klicka på bilden för att läsa mer.)
BTJ recension av boken
”…boken kan rekommenderas alla som intresserar sig för matens betydelse för hälsa och ekologi. Det gäller därmed inte bara inom hälso- och sjukvård, utan även mat-produktion, måltidskreation, folkhälsa och alla och envar. Helhetsbetyg: 5.”
(Läs hela recensionen här.)
Hälsoutmaningar
Under fliken Utmaningar finner du fördjupad information om 10 vanliga besvär och folksjukdomar, såsom:
Senaste inlägg i Bloggen
Falskt AI-genererat inlägg på Facebook
Sedan några veckor sprids ett eller flera falska AI-genererade inlägg på Facebook som visar en video där man har manipulerat Kerstin Brismars röst och mun för att sprida falska påståenden,…
Läs mer 
Fastans centrala roll för hälsan
Fasta har otroligt många hälsofördelar. Fasta definieras som att man inte äter något alls, alternativt en mycket liten mängd kalorier, under en begränsad tidsperiod. Tidsperioden under vilken man fastar kan…
Läs mer 
Tinnitus – känslighet, stress och triggers
Tinnitus är ett ljudfenomen som många människor har upplevt. Fenomenet kan vara kortlivat, såsom efter en konsert eller kväll ute på ett pub eller klubb där det spelats hög musik.…
Läs mer Om Oss
Denna livsstilsplattform – Leva Väl – vilar på över 50 års samlad yrkeskompetens, patienterfarenhet och forskning av professor Kerstin Brismar. Kerstin arbetar idag som senior läkare och forskare inom allmän internmedicin, diabetes och endokrinologi vid Karolinska Institutet. Syftet med Leva Väl är att hjälpa människor att må så bra som möjligt så länge som möjligt, oavsett nuvarande livssituation. För detta har vi – Kerstin och Anna – samlat råd, inspiration och kunskap för att du lättare ska kunna uppnå dina hälsomål. All text på hemsidan utgår från Kerstins expertis (och inom vissa områden Annas) och är textredigerad och sammanställd av Anna Brismar (Fil Dr, terapeutisk livscoach och dotter).
Plattformen är finansierad av medel från stiftelsen Axel och Margaret Ax:son Johnsons Stiftelse för allmännyttiga ändamål. Innehållet uppdateras kontinuerligt med senaste rön inom hälsa och livsstil. Genom plattformen finns även möjlighet att ställa frågor till Kerstin (som sakkunnig läkare) och Anna (som redaktör och webansvarig).
Senaste videos på YouTube
För att se alla våra videos som vi har skapat för Leva Väl, gå till vår YouTube-kanal (klicka här).
Tips! Prenumerera på kanalen för att inte missa något nytt! Och ”gilla” gärna de videos du uppskattar. 🙂