Frågor och svar – Leva Väl

Ditt sökresultat

Är vildsvin ett bra kött-alternativ?

juli 23, 2026

Hej, Jag har precis börjat läsa Kost, hälsans hörnpelare och där står det på ett ställe angående kött att vilt är bra men inte vildsvin. Varför ska kött från vildsvin undvikas? Ingela, 60 år Hej Ingela, Tack för din fråga. Vilt kött innehåller generellt mycket mindre fett, speciellt mindre onyttigt mättat fett, jämfört med…

Läs mer

Är Q10 och Selen bra även vid lågt blodtryck?

juni 3, 2026

Frågor och svar

Hej! Jag har högt blodsocker (ärftligt), ännu ej åldersdiabetes. Har också lindrig arytmi. Jag läser i ett svar att du rekommenderar Q10+Selen till alla äldre. Gäller det även om man har lite lågt blodtryck? Det var 105/56 när jag tog det själv. På vårdcentralen 130/75. Vänliga hälsningar, M. Hej, Studie med Q10 (100mg x…

Läs mer

Kan en överaktiv blåsa beror på diabetes typ 2?

april 28, 2026

Frågor och svar

Hej Kerstin, Jag har en aktiv blåsa enligt min Gynekolog, går upp varannan timme och kissar. Kan det bero på min diabetes typ 2? Tar metformin 2 ggr/dag + en Januvia på kvällen. Har du något förslag vad jag skall göra? Tränar tre dagar i veckan, styrka och yoga. Hälsar, Maria Hej Maria, Att…

Läs mer

Är periodisk fasta 2-3 ggr i veckan farligt vid aktiv träning?

april 28, 2026

Frågor och svar

Hej! Jag heter Johan, är 35 år och har under året börjat praktisera periodisk fasta 2-3 gånger i veckan. Jag hoppar över frukosten dagligen och 2-3 gånger i veckan skippar jag även lunchen. Fasta ger mig en skön känsla och jag trivs verkligen med det. För att hålla mig aktiv tränar jag fem gånger…

Läs mer

Hur kan jag veta om mina snarkningar stör min sömn?

april 28, 2026

Frågor och svar

Hej doktorn! Jag har en ring som mäter min sömn. Den har lärt mig lite hur jag ska göra med mina sömnvanor. Gå och lägga mig vid samma tid, inte dricka mer än ett glas vin, ibland knappt det. Absolut inte ha det för varmt i rummet etc. Men tyvärr visar ringen ofta att…

Läs mer

Har jag fått diabetes? Mitt P-glukos visade 8.3…

april 23, 2026

Frågor och svar

Hej! Jag var hos min läkare på VC då jag tar Sertralin. Lämnade lite allmänna prover via venen i armvecket: CRP, SR, olika leverprover, sköldkörtel som var bra och P-glukos som var 8.3. Jag åt färdigt min lunch klockan 11.45 (vit baguette med tonfiskröra och grönsaker). Jag lämnade P-glukos klockan 13.22 och då var…

Läs mer

Ska jag mäta blodsockret själv och försöka sänka mitt HbA1c?

april 23, 2026

Frågor och svar

Hej, Jag har en fråga om HbA1c. För två år sedan var jag på hälsokontroll på företagshälsovården där mitt blodsocker mättes till 8,7, ej fastande. (Jag hade då ätit en macka drygt en timme tidigare och varit vaken sedan kl 04 på grund av jobbet.) Jag blev skickad till vårdcentral för att utreda om jag…

Läs mer

Varför behöver jag öka insulindosen flera gånger?

april 23, 2026

Frågor och svar

Hej, Jag är 63 år och har haft diabetes sedan 1977. Jag tränar (går med vikter) 3-4 ggr/vecka och har ett HbA1c på 44. Nu de senaste månaderna har jag vid flera tillfällen (och nu mer permanent) fått öka insulindosen 2-3 gånger. Har ökat långtidsinsulin från 28 till 36/37. Måltidsinsulin från 8-10 till idag…

Läs mer

Finns det forskning som visar att trötthet förhindrar 100% arbete?

april 23, 2026

Frågor och svar

Hej, Jag har haft diabetes sedan 1976. Har dessutom fått hjärtinfarkt 2011 samt Graves sjukdom samma år. Vilket jag naturligtvis behandlas för, båda dessa tilläggsdiagnoser. Hade dessutom en svår leversjukdom i samband med att jag fick diabetes 1976 som jag fick höga doser av prednisolon under cirka sex år. Blev sen fri från det…

Läs mer

Bryter jag dygnsfastan om jag tar mjölk i kaffet?

april 23, 2026

Frågor och svar

Hej Kerstin, Jag har hört flera bra intervjuer med dig gällande hälsoeffekter av periodisk fasta. Det jag inte lyckas hitta information om är huruvida dessa effekter påverkas negativt av att jag har mjölk i morgonkaffet. Kanske du kan hjälpa mig? Med vänlig hälsning, Anonym (kvinna) Hej, Mjölk i morgonkaffet bryter fastan om du planerar…

Läs mer

Ditt sökresultat

Är vildsvin ett bra kött-alternativ?

Är Q10 och Selen bra även vid lågt blodtryck?

Kan en överaktiv blåsa beror på diabetes typ 2?

Är periodisk fasta 2-3 ggr i veckan farligt vid aktiv träning?

Hur kan jag veta om mina snarkningar stör min sömn?

Har jag fått diabetes? Mitt P-glukos visade 8.3…

Ska jag mäta blodsockret själv och försöka sänka mitt HbA1c?

Varför behöver jag öka insulindosen flera gånger?

Finns det forskning som visar att trötthet förhindrar 100% arbete?

Bryter jag dygnsfastan om jag tar mjölk i kaffet?

Om Leva Väl

Senaste bloggartiklar

Låt dig inte luras av AI-genererade inlägg

Leva Väls kokbok med hälsosamma recept

Vad heter det nya sömnmedicinen som kan ersätta Imovane?

Magbesvär utan känd orsak

Bosse har levt med typ 1-diabetes i över 70 år

Falskt AI-genererat inlägg på Facebook

Kontakt

Social media

Sök på hemsidan